salon 青 aoi

salon 青 aoi(サロン アオイ)はよもぎ蒸し&ハーブ蒸し専門の小さな隠れ家サロンです。

TEL.097-547-9658

〒870-0906 大分市大州浜2丁目1番26号 増永ビル1F

05月

ゴーヤ

ようこそaoiへ。

久しぶりのぼっちゃん。まだ換羽中です。いったい何か月換羽するんだろう・・・。

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昨日はね、

ゴーヤチャンプルーを作りました。

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ゴーヤって血をキレイにしたり、血圧を安定させたり、コレステロール値を下げたり、抗酸化作用もあってビタミンCも豊富。とっても身体に良いそうですね。苦手なんですけどね^^

そう言えば・・・

去年はバナナ、ゴーヤ、豆乳、(ブルーベリーハニー)のスムージーにハマりました。

バナナとゴーヤ、豆乳だけで十分。苦くないのでお勧めです!

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そして

今日は、いつものお客様にお土産を頂いてしまいました。

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高級な感じのお菓子にドキドキ・・・。お荷物もいっぱいだったでしょうに・・・。

ありがとうございました。

楽しかったみたいで、何より嬉しいです^^

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さぁ!

明日から6月ですね^^

早~い。

 

良い週末をお過ごしくださいね。