免疫アップ

ようこそaoiへ。

風邪とインフルエンザの季節に突入Σ(・ω・ノ)ノ!

免疫を上げて

しっかり予防しましょうね(‘ω’)ノ

まずは、しっかり身体を温めて体温を上げる

ストレスケアとしっかりした睡眠

腸内環境を整える事が免疫アップにつながります。

腸内環境は腸の血流が大切ですが

しっかり温める事によって、腸内の善玉菌を増やしますよ(‘ω’)ノ

よもぎ蒸しで、腸をじっくり温める入り方も(´艸`*)

aoiのよもぎ椅子は長方形なので

前の方に座って腰を温める

正座をして腸を温める

小さく体育座りをして、踵&ふくらはぎを温める

等々・・・動いて頂いて構いません。

隅々までし~っかり温めましょうね。

 

さてさて

本日はaoiのお客様がイベントを開催中。

良い天気で良かった~。

ステキな1日になりますように。

2017-10-19 16.43.52

楽しんで来てね~(‘ω’)ノ

 

 

a_ilst149**よもぎ蒸しご予約状況**a_ilst149

個室(2名様までご予約可能)のみのご予約状況です。

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11月の個室のご予約状況

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