ビタミンアップ

ようこそaoiへ。

昨日から引き続き・・・。

干した舞茸・・・

2016-09-05 08.31.09

天ぷらにしたかったけど

高カロリー摂取なので

2016-09-05 19.56.34

ブロッコリー、豚肉と炒めて中華風に( *´艸`)

春巻き揚げたけど・・・(‘ω’)ノ

キノコ類は干すとビタミンアップです(‘ω’)ノ

 

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