サイト管理人増永のブログです。
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気巡り
ようこそaoiへ。
昨晩は怖かったですね。
久しぶりの地震に、改めて備えの大切さを思い出しました。
大丈夫でしたか？
怖かったね。
大きな家具のそばで寝ない、とか
揺れた時にさっと隠れる場所を確保しておく、とか
身を守るためにとれる対策は十分しましょうね。
毎日のニュースでもざわざわ。
色々考えすぎてイライラ。
そんな時は
みかんやグレープフルーツなど柑橘系のものを召し上がってくださいね。
アロエやセロリもいいですよ。
で、我が家はセロリで常備菜。
切って甘酢に漬けて黒コショウをたっぷり。
お茶なら
ジャスミンやウーロン、緑茶やコーヒー、紅茶なんかもリラックス効果があります。
ちなみに、紅茶や緑茶は抗ウイルス作用が期待できます。
あったかいお茶を飲んで
お腹を温めながら、どうか考えすぎずリラックスする時間をおつくり下さいね。
＊＊＊
新型コロナウイルスに罹患された方々へ、謹んでお見舞いを申し上げますとともに、一日も早いご回復をお祈り致しております。
そして、医療従事者の方々へ、心より感謝申し上げます。
●漢方ブレンド茶インターネット販売●
●ご予約状況●
●よもぎ蒸しは個室（2名様までご予約可能）のみのご予約状況です。
オープンルーム（3名様までご予約可能）のご予約状況は
公開させて頂いておりません。
当日のご予約も可能ですので、直接お問い合わせ下さい。
＊キャンセルについて＊
キャンセル・日時・人数の変更は前日の営業時間までにご連絡を頂いております。
キャンセル待ちのお客様へのご連絡、ご予約に応じてスタッフの人数や他のお客様のご予約時間を調整いたしております。
当日のご予約も承っておりますので、生理日等ご確認の上ご検討下さい。
●スタッフ総出で更新中です↓
＊お知らせ＊
口コミサイト「エキテン」さんの
salon青aoiサイトで↓
口コミの募集をさせて頂いています。
口コミをして頂いた方には
追加生薬5回分無料チケット（200円×5回分）をプレゼントさせて頂いております。
ご来店時の際に
お知らせ頂けると、追加生薬チケットをお作りしますね。
匿名のため、ご本人様の特定が困難です。
必ずお知らせくださいね。お待ちしていますね！
口コミ頂けるとありがたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
（エキテンさんの審査によって口コミ直後は審査中で即反映されないようです。
アップされるまで少々時間差があるようですので、ご了承ください）
免疫アップ
ようこそaoiへ。
さ～、免疫アップ料理を作ろう～！
かかったら治せばよい。
かからないように、免疫アップすれば良い。
それ以上は考えても仕方のないこと。
と、いうわけで
よ～くお風呂で温まって体温を上げて
ヒートショックタンパクを作りましょう。
しっかり眠って、ストレスをためないで。
しっかり食べましょう。
気不足の方は
山芋やブロッコリー、キャベツやシイタケ
鶏肉、うなぎ、エビ、米や、キノコ類で補気を心がけてね。
ごはんを抜いてお菓子で済ませるなんて無しですよ。
気は、主には食を通じて生み出されます。
気が不足すると免疫が下がってしまいます。
そんなわけで
我が家は
大量のブロッコリーを買いまして
ひとまず
天ぷらに。（胃の弱い方は天ぷらは控えめに）
お休みは
お客様に教えて頂いたレシピを
一通り作って、お家でゆっくりしました。
そんなレシピはまたブログで。
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必ずお知らせくださいね。お待ちしていますね！
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a-ke’s cafeさん
ようこそaoiへ。
本日（１月２０日）は、最終受付１６時（営業時間１８時まで）とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしまして大変申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
先日
お客様に頂いたお菓子。
a-ke’s cafe
アケズカフェさん。牧にあるそうです。
行ってみたいな～。
美味しかったですよ。
ゆりちゃん、ありがとうございました。
気になる方はチェックしてね。
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きんつば
ようこそaoiへ。
本日（１月１９日）
明日（１月２０日）は、最終受付１６時（営業時間１８時まで）とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしまして大変申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
先日頂いた
茶郎のきんつば。
あずきが上品で
と～～っても美味しかったです。
美しいきんつばでした。
ゆうこさん、ありがとうございました。
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満月
ようこそaoiへ。
明日（1月19日）
明後日（１月20日）は、最終受付１６時（営業時間１８時まで）とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしまして大変申し訳ございません。
どうぞ宜しくお願い致します。
さて
今日は満月です。
みちみちになっていませんか？
心がいっぱいいっぱいになっていたら
なんでも良いので捨ててしまいましょう。
大事なものは、そうは、無いそうです。
心の中で捨てるだけで良いですよ。
愛想笑いを捨てちゃう
人に合わせる頑張ってる自分を助けて自由になる
色あせてきた夢や、志をいったんリセットして１から組み立ててみる
楽しくないルーティーンを捨てる
な～んでも良いんです。
なんでもアリなんです。
空っぽになっても、新しいものが入ります。
今日は塩湯に入ろう。
おうちのお塩で十分ですが
満月の死海の塩は心を緩めてくれますよ。
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