生理中によもぎ蒸し・ハマム浴は出来ますか？

生理6日目程度なら、ご本人様さえよろしければお越しください。血流が良くなるため、生理が少し長引いたり、古い血液の塊のようなものが出る場合もあります。念のためナプキンをお持ち下さい。生理中で出血量の多い期間のよもぎ蒸しは、のぼせやふらつき防止のためにお断りしています。

お化粧は落としてきたほうがいいの？

無理に落として頂く必要はありません。
ただ、かなりの汗をかきますのでお帰りの際にメイク直しをされたい方はお化粧道具をお持ちいただいた方が良いです。 効能としては、やはりメイクを落とされていた方がよもぎ漢方成分がしっかりとお肌に吸収されるためその分しっとりとした仕上がりになります。 メイク落とし等、基礎化粧品は準備しておりますので、メイクをされたままご来店されその場で落として頂いてもかまいません。皆様それぞれのご都合にあわせてお楽しみ下さい。

何か持ってくるものはありますか？

特別にお持ちいただくものはありません。
タオルもお飲物もご準備しております。体一つでお越し下さい。
メイク直しをされて帰られる方はメイク道具をお持ちください。

＊ハマム浴はタオルをご持参頂いた場合に通常料金より割引をさせて頂きます。汗拭き用のフェイスタオルをご持参ください。

施術後はシャワーを浴びますか？

よもぎ蒸し・ハマム浴の後はタオルドライとなっております。
蒸気を浴びたことによる、よもぎと漢方成分が肌から浸透されるのに２時間程度かかります。
そのためシャワーで洗い流したり、ボディソープ等で洗い落とすことはもったいないです。ご自宅でもお風呂はかけ湯程度でボディソープで洗わないことをオススメします。漢方成分を肌から十分に吸収させて下さい。 発汗しますが、ベタつきませんのでご安心ください。

よもぎ蒸しを受ける際のマントの下は裸？

基本的に裸です。
よもぎ蒸しはよもぎ漢方を煮出した成分を含む蒸気を体に浴びて、そのエキスを皮膚から吸収浸透させることで体にとって良い効果をもたらします。
ですので、着衣せずに直接肌に当てておくほうが効果的といえるでしょう。また、できるだけ全身にまんべんなく蒸気を当てた方がより効果的です。

どの位の頻度でするのがいいの？

健康な女性でしたら、健康維持のため生理前後の月１～２回のペースで。
冷えのひどい方、婦人科系のトラブルやにきび、アレルギー（アトピー、花粉症）などでお悩みの方はある程度時間をかけて体質改善する必要があります。
個人差がありますが、週に２～３回、少なくとも週１回程度されたほうが体質改善が望め効果が高いでしょう。
何回よもぎ蒸しをしたらいいかという事ではなく、良いコンディションを取り戻す事を目指すのですからご本人が自分の体の声に耳をすませ、コンディションを把握できるようになることが大切です。
無理のないペースでゆったりと楽しみながら続けて頂ければと思います。

回数が多いほど良く効きますか？　

個人差もありますが、３回程度続けて頂くことをオススメします。よもぎ蒸しで体質改善に取り組むのであれば、頻度多くする際は２～３日に１回程度、その後、効果に合わせて週に１回程度というふうにするのがオススメです。 ただ、たくさんしたからより早く効く！効果的！というものでもなく、毎日しなければならないというものではありません。
一方で、仮に回数を多くしたとしても過剰すぎて体に害があるというものでもありません。
もちろん、毎日されてもかまいません。それぞれの方のペースに合せてご利用下さい。

ダイエットに効果はありますか？

よもぎ蒸し・ハマム浴には体脂肪を減らす効果があると言われています。
入るたびに発汗量も増えてベースとして基礎代謝があがり、脂肪が燃えやすくなるようです。まずは身体の芯から温め、基礎代謝を上げましょう。体温が1℃上がると基礎代謝は12％向上すると言われており、運動や厳しい食事制限ではなく、気持ちよく楽に太りにくい身体作りが可能です。
また、 よもぎに含まれるクロロフィルは食物繊維の５０００分の１。小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属を取り除く働きがあるとともに、コレステロール値を下げ、血中脂質を正常化する働きがあることが実証されています。さらに、クロロフィルの成分の１つである有機ゲルマニウムは身体のすみずみに酸素を送り届ける作用を果たすと言われています。そのため、代謝促進・浄血作用・新陳作用を促す事で健康的なダイエット効果が期待されます。

効果はすぐ現れますか？

すぐにその良さを実感される方も多いようです。３回は試されることをオススメします。　
回数を重ねるごとにその変化が良くわかります。

時間はどれくらい？

１回に２０分～５０分くらいです。
カウンセリングをさせて頂いてその日の体調や体質によって決定します。その時はなんともないようでも、発汗によって終わってみると心地よいダルさが出ることもありますので、初めての方は短めの方がいいかもしれません。

筋腫や内膜症にどういいの？

基本的に婦人科系疾患の多くは、あまりにも強い痛みや貧血等の症状が無い場合は経過観察です。投薬、漢方、ピル、手術等を勧められることもありますが、よほどの症状で無い限りは本人の希望が優先される事も多いようです。辛い症状の緩和と更なる悪化を恐れ、何か対策をしようと調べてよもぎ蒸しを選択される方はたくさんいらっしゃるようです。私もその1人ですが、生理前後の体調は大きく変化しました。
よもぎ蒸しは民間療法ですから、治る・効く等の断言は出来ませんが、韓国のよもぎ蒸しの歴史がその効果を物語っているように思います。良いかどうかは実際に体験されてご自身でご判断下さい。その価値はあります！

よもぎ蒸し・ハマム浴をすると妊娠しやすくなるの？

妊娠するための体作りに必要なことは、骨盤内血流を上げることと気持のリラックス、ストレスの緩和です。また、良質な卵子を作るためには、血流を良くすることは重要です。そして身体を温め代謝を上げてホルモンバランスを整えることも大切な事です。不妊治療中の方はご存知かと思いますが、たくさんの投薬でも補えないものはあります。
よもぎ蒸しは直接下半身を蒸して温め、漢方成分の蒸気を粘膜から吸収するため子宮に直接アプローチをすると言われています。また、ハマム浴は冷えの取れにくい腰回りからしっかり温めます。両者ともに下半身の温まりに関しては何よりも早いことは確かです。同時に香りで癒され発汗してストレス解消をされて下さい。 現在、不妊治療中の方については、治療周期によって、オススメする時期と出来ない時期がございます。差支えないようでしたら電話予約の際にお話し下さい。なお、よもぎ蒸し・ハマム浴は民間療法です。『妊娠に効く』等断言はできません。

サウナが苦手。のぼせませんか？

マントから顔を出していますので、サウナのように息苦しかったりのぼせたりすることはありません。温度調節も可能です。

好転反応はありますか？

体調の変化や体が疲れている時、何らかの疾患をお持ちの方は、好転反応（おりものが増える・腹痛・軟便になる・倦怠感・湿疹が出る等）が出ることがあります。
好転反応とは今まで体に溜め込んできた毒素が外に出るための反応です。身体が順応するまでの一時的な現象ですが、このような反応が出た時は水分を多めに摂って頂き、ゆっくり休息してください。なお、よもぎ蒸し、ハマム浴、もしくはリフレをする事によって、多少の倦怠感は生じます。お帰りになられたらゆっくりと身体を休めて頂けますようお願い致します。また、生薬のアレルギー症状をご心配される場合はあらかじめ医師にご相談の上ご来店下さいませ。

男性もOK？

当サロンは女性専用とさせて頂いております。