ようこそaoiへ。
良いお天気で日差しが暖かいですね！
今は8月並みの紫外線。
たっぷり浴びてしまった方は
是非よもぎ蒸しへ。
ユキノシタをチョイスして下さいね。
さてさて
ゴーヤの季節(‘ω’)ノ
ゴーヤが好き過ぎて
この時期から
週1で作るゴーヤチャンプルー。
ゴーヤは
安くなるとつい買いすぎたり、大量にもらったり、お庭で作ったり
処分に困る・・・とおっしゃる方も。
我が家は
種ごと輪切りにして
大量に冷凍して
バナナ・豆乳・冷凍ゴーヤ等々で
時々思い付いたときに
スムージーを作ります。
お腹が冷えるので
ほどほどに・・・ですが( *´艸｀)
その時々の
果物
野菜を
腐らせてしまいそうになったら
即、冷凍にして
登場します(‘ω’)ノ
毎朝
スムージー＆手作りジャム＆手作りヨーグルト
お野菜たっぷりのお味噌汁に
自家製の漬物や干物をバランスよくしっかりと食べる
我が家の主の実家。
もうすぐ80歳になろうか・・・という義父も
とっても健康でありがたいことです。
この朝食
とても真似は出来ませんが
ほんの少しだけ見習います( *´艸｀)
＊お知らせ＊
口コミサイト「エキテン」さんの
salon青aoiサイトで↓
口コミの募集をさせて頂いています。
口コミをして頂いた方には
追加生薬5回分無料チケット（200円×5回分）をプレゼントさせて頂いております。
ご来店時の際に
お知らせ頂けると、追加生薬チケットをお作りしますね。
匿名のため、ご本人様の特定が困難です。
必ずお知らせくださいね。お待ちしていますね！
口コミ頂けるとありがたいです。
どうぞよろしくお願い致します。
（エキテンさんの審査によって口コミ直後は審査中で即反映されないようです。アップされるまで少々時間差があるようですので、ご了承くださいね。）
＊＊よもぎ蒸しご予約状況＊＊
個室（2名様までご予約可能）のみのご予約状況です。
オープンルーム（3名様までご予約可能）のご予約状況は
公開させて頂いておりません。
当日のご予約も可能ですので、直接お問い合わせ下さい。
