作り置き

ようこそaoiへ。

2月も今日で終わりですね。

3月の養生を始めましょうね。

3月は「肝」の養生を。

苦味のあるもの、酸味のあるものが身体を元気にしてくれます。

玉ねぎや最近スーパーに並ぶ菜の花

レモン、梅なんかもいいですね!

そして

気持ちがイライラざわざわしやすい時期です。

とにかく発散しましょう。

心配し過ぎない

気を遣い過ぎない

よく眠って

自分らしく。

空気を読み過ぎると疲れちゃいます。

みんながみんな同じ考えの人はいませんから

人の見方や受け取り方は、違って当たり前。

自分が見える世界が辛ければ

そのご自身の見える世界と受け取り方に、クリアする課題やヒントがあるかもしれません。

どうか、

自分を一番大事に扱って、後回しにしないで下さいね。

さて

野菜をしっかり摂るために

大量の野菜スープを作りました。

トマトベースでラタトゥイユにするつもりが

気が変わって

豆乳を入れて、トマトクリームに。

タッパーに入れて

(タッパ―?タッパ?どっちでしたっけ?

どっちでもいいかも 笑)

で、ゆで卵付きで

お昼ご飯と

晩御飯に。

作っておくと便利でした。

是非~。

●ご予約状況●

2月よもぎ蒸し個室のご予約状況

2月ハマム浴ご予約状況

3月よもぎ蒸し個室のご予約状況

3月ハマムご予約状況

*キャンセルについて*

キャンセル・日時・人数の変更は前日の営業時間までにご連絡を頂いております。

キャンセル待ちのお客様へのご連絡、ご予約に応じてスタッフの人数や他のお客様のご予約時間を調整いたしております。

当日のご予約も承っておりますので、生理日等ご確認の上ご検討下さい。

●よもぎ蒸しは個室(2名様までご予約可能)のみのご予約状況です。

オープンルーム(3名様までご予約可能)のご予約状況は

公開させて頂いておりません。

当日のご予約も可能ですので、直接お問い合わせ下さい。

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*お知らせ*

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エキテン 口コミ募集中です

口コミの募集をさせて頂いています。

口コミをして頂いた方には

追加生薬5回分無料チケット(200円×5回分)をプレゼントさせて頂いております。

2018-04-21 10.32.40

ご来店時の際に

お知らせ頂けると、追加生薬チケットをお作りしますね。

匿名のため、ご本人様の特定が困難です。

必ずお知らせくださいね。お待ちしていますね!

口コミ頂けるとありがたいです。

どうぞよろしくお願い致します。

(エキテンさんの審査によって口コミ直後は審査中で即反映されないようです。アップされるまで少々時間差があるようですので、ご了承ください)

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