salon 青 aoi

salon 青 aoi(サロン アオイ)はよもぎ蒸し&ハーブ蒸し専門の小さな隠れ家サロンです。

TEL.097-547-9658

〒870-0906 大分市大州浜2丁目1番26号 増永ビル1F

07月

眠れていますか?

ようこそaoiへ。

最近・・・

自分リフレにハマっています。

オイルはコチラ(‘ω’)ノ

2016-07-27 16.06.46

MARKS&WEB

のスクワランベースでラベンダーが入っています。

就寝前にぴったり( *´艸`)

よ~く眠れます。

あ!

なくてもよ~く眠れます(‘ω’)ノ

 

最近、しっかり眠れていない方が多い様で心配です。

寝る前はスマホとさようならして

お仕事や家庭の事・・・心配事はひとまず終わり。気になるならメモして、頭から離しましょうね^^

好きなアロマや音楽・・・オイルマッサージをして

横になります。

新鮮な空気を鼻から吸って・・・

お腹をいっぱいにしたら、口からゆっくりゆっくりストレスやイライラ、嫌なものを全部吐き出します。

無になれるまで。

静かに瞑想しながらゆっくりお休みしてみては^^

1日1日、しっかりとリセット出来ます様に・・・。