ようこそaoiへ。

この間１１月に入ったかと思ったら！もう月末？？

この時期って慌ただしいですね～

さて、そんなバタバタした日常から、ちょっとリラックスモードに入って頂くために・・・

カモミールを取り寄せてみました～

袋を開けた瞬間の・・・

なんとも言えないりんごのような甘い香り・・・

カモミールの効能は

・ 安眠、リラックス、疲労回復に作用する
・ 体を温める作用があるので、風邪の初期症状や月経痛を緩和する
・ 歯肉炎や口臭予防に役立つ
・ 抗酸化作用でガン予防＆老化防止＆アレルギー症状の緩和

おやすみ前・・・

リラックスするために召し上がる方が多いカモミールティー。

ホットミルクで煮出しても美味しい！！と、わくわくしながらまず１杯

優しい優しいお味です。

ですが、今回は

よもぎ蒸しの際の追加ハーブでリラックスして頂こうと思います。

カモミールを含んだ優しい蒸気が心地よくリラックスしてくれますよ～。

是非お試しくださいね