ようこそaoiへ。

台風接近中ですね。

何事もありませんように・・・。

さて

最近は夕方おやつが止められない。

また

美味しそうに食べるスタッフちゃんを見るのも止められない。

お客様から、食にとっても気を遣ってそう

と、言って頂けます。

申し訳ない事に、最近はグダグダな私。

昨日は深く反省をし、

野菜とお魚。

忙しいと、ついお肉にばかりになります。

そうそう・・・

マクロビをお勉強中のお客様から教えて頂きましたが、

よもぎ蒸しで、脚が赤くなる方は

糖分の摂取が多いそうです(*ﾉωﾉ)

マクロビ深い！