ようこそaoiへ。

義母にもらった手作りのトマトジャム(‘ω’)ノ

トマトの香りがしてとっても美味しいんです！！

トマトって医者いらずと言われる程栄養素たっぷりの野菜。

ビタミンA、 ビタミンC、ビタミンE、リコピン、カリウム、食物繊維、鉄分、カルシウム、クエン酸等々・・・。

旬の食材って素晴らしい～(‘ω’)ノ

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