モロヘイヤ

ようこそaoiへ。

昨日は「豆の力屋」さんへ。

おからコロッケと

モロヘイヤ購入。

2017-09-07 12.27.23

今晩あたり

モロヘイヤはさっと茹でて

麺つゆ&すりごまで和えるだけ( *´艸`)

元気になりそうです!

モロヘイヤには鉄分やカルシウム、カロチン、ビタミンたっぷりの

栄養価の高い野菜です!

見かけたら是非(‘ω’)ノ

 

**よもぎ蒸しご予約状況**

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