ようこそaoiへ。
今、生理不順や排卵痛、生理痛で悩んでいる方が増えつつある
と思います。
コロナ過で見えないストレスと身体は戦っていると感じています。
毎日のニュース、同じ話題ばかり。
頭で思うより
身体は戦っているかもしれませんね。
しっかりと対策を十分にしたら、あとは
不安になっても、仕方のない事。
しっかり寝る
考えすぎない
良く笑い
バランスよく美味しく食べる
自然に触れて
考えて解決しない事は、くよくよしない
なんて、よく言われる小さい事の１つ１つが
本気で免疫を上げて身体を元気にすることなんだと
思います。
先の見えない状態、と言われますが
今までも、何でも
先を読んだって、その通りに生きてこれたわけでもないかな。
変化が怖くて、必死に守ってきたものが何か、
大事なものは何か、一旦止まって心で感じる時かもしれませんね。
必死に握りしめていたものに
苦しくなったら
ゆるゆるでいいから
いい人じゃなくても
意地悪な気分でも、な～んでもいいんですよ。
立派な正義感もプライドも
自分の理想やどう見られたいなんて、
そんなものに逆に苦しめられるなら
一旦、手放しましょう。
自分のまんまがいいんですよ。
自分のまんまで立派なんですから。
怒っても泣いても
自分を元気にするのは自分。
他の誰かではありませんから、
仕事が変わったら
パートナーが変わったら
環境が変わったら
家庭が変わったら
周りが優しくなったら
意地悪な人がいなくなったら
幸せになるのではなくて、
待っていても、
誰かが自然に幸せにしてくれることなんて、ないと思っています。
自分が、自分を幸せにする
自分を喜ばせる
事に集中をしてあげて下さい。
誰より大切に扱ってあげて欲しいです。
そして自然に
自分以外の誰かが幸せで笑顔になると
私もとっても幸せだ・・・と思う事があるなら
それは、とってもとっても
素敵です。
そんなお客様が、aoiにはたくさんいらっしゃる気がします。
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