ようこそaoiへ。
ここ最近ふわ～っと思う事
ごねんね、不快でしたらスルーして頂けるとありがたいです。
自分にプレッシャーを課すからくり
期待に応えるって何だろう
例えば・・・
物に例えるとしたなら
お菓子をたくさん持っていたとします。
そうしたら
１個ちょうだいと言われたと、します。
１個と言われたけど、いっぱい持ってる私。
喜ばれたくて２個あげる行為
良かれと思って差し出したけど
相手にとって
１個で良かったのに、寂しいけれど相手も負担になる場合があるということ
そして
次にまた、同じ相手から
１個ちょうだいと言われたら
１個という選択肢を無くしてしまい
２個以上あげないといけないと思ってしまうこと
相手にもよります
お互い何とも思わないなら、それは健全でとっても良い行為
相手にも、自分にも負担になっていくなら
それは認識の違い
１個と言われたのに、もう１個余分にあげた分は
自分のために差し出した、という事
喜ばれたい、嫌われたくない、良い人と思われたいという気持ちがあるなら
自分が満たされたので相手から見返りを求めなくていい
良かった～。受け取ってもらえた！でスッキリ
相手は１個で良かったということ
相手が２個で喜んでくれたなら、そこで十分にお返しをもらったということ
もし、余分に頂いた側なら
相手の温かい気持ちに気付いて、余分１個分の気持ちも頂くこと
次回に１個以上のプレッシャーを与えないようにそっと気遣う
そう、出来ればいいなと
気付く自分でいたい
最近、自分で感じること
お菓子だったらわかりやすいけど
もしももしも、
わたし、こんなに頑張ってるのに
わたし、ここまでやってあげてるのに
相手の期待に応えるために、自分にどんどんプレッシャーを課して苦しくなっている人がいるとしたなら
常に１個以上のパフォーマンスを自身に課すなら
永遠にオーバーワークになるなら
一旦、紐解いてみて欲しくて
もともと、良い人で気が付いて、気遣いが出来過ぎるからこんな事になっていますから
自分を追い詰めないで
どんどん息苦しくなるなら
ぐっと握りしめてるものは何か、一旦紐解いてみて欲しいと
勝手に、思います。
独り言です
そして、いつも気遣っていつも寄り添ってくれている人がいるなら
愛を感じて
どうか、どちら側もお互いが楽になりますように
もとは
愛から始まっていますから
そして
明らかに、求めるだけの方
どんどん欲しがるだけの方
が、いらっしゃるなら
そんな状況に心を痛めないで、自分を守って下さい
与える側も受け取る側も
結果、どこかで
すべて平等になると思っています
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