ようこそaoiへ。
昨日はゆっくりさせて頂きました( *´艸｀)
良いお天気で
のんびりのんびり・・・。
さて
入学式でバタバタしているご家庭もあるでしょうね＾＾
異動があったり、職場が変わったり
環境が変わる事で
ドキドキしたり
不安になったり
心配したり
気が張り詰めていませんか？
寝る前に5分で良いので瞑想を。
5秒かけて
鼻からゆっくりゆっくりキレイな幸せな心地良い空気をお腹いっぱい吸い込みます。
1秒とめて
10秒かけて
口からゆっくりゆっくり
ストレスも、イライラも、心配も、不安も、今日起こったザワザワする事も、もやもやする事も
全て吐き出して
その日のうちに終わらせて
眠って下さいね。
幸せな空気でお腹一杯にして、ゆっくり眠れますように・・・。
苦しくなったら
薬膳のミストで浄化しにいらして下さい。
ゆっくり温まろうね。
＊＊よもぎ蒸しご予約状況＊＊
個室（2名様までご予約可能）のみのご予約状況です。
オープンルーム（3名様までご予約可能）は
公開させて頂いておりませんので直接お問い合わせ下さい。
当日のご予約はお電話でお願い致します。